如何预防湿疹

　　如何预防湿疹?由于湿疹这种疾病的发病原因有很多种，这是因为皮肤表面发炎的一种皮肤病，通常湿疹的发生和一些变态反应有很大的联系，所以我们只要首页了解湿疹的发病原因再采取适当的防护，我们平时如果可以养成良好的生活习惯，就能够防治湿疹的发生，下面了解如何预防湿疹。

　　湿疹的发病原因都有哪些呢?

　　1、内因：患者体内具有过敏性素质有时候是引起湿疹的主要原因。一般这种体质会随着年龄、环境而改变。一些患者会有失眠，过度劳累，情绪激动、自主神经紊乱等现象。内分泌失调，代谢或消化道紊乱，肠寄生虫，病灶感染，某些食物如鱼、虾，蛋等也与发病有关健康搜索。

　　2、外因：包括各种物理和化学因素。如生活工作环境、长时间受紫外线照射、气候变化、日光。寒冷、湿热、干燥、搔抓，摩擦接触丝织品、人造纤维、化妆品、香料，清洁剂，肥皂，皮毛、植物，染料以及皮肤的细菌性感染等均可诱发湿疹。

　　如何预防湿疹

　　1、人们喜欢用热水烫脚，而且边洗边搓小腿皮肤，这样，热水把小腿部位的油脂都“烫”掉了。时间一长，小腿部位的皮肤就会越来越干燥，瘙痒、湿疹等问题就来了。

　　2、人体皮肤自身有屏障，分泌油脂可以防止皮肤过于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干，尤其冬季，很容易造成自身抵抗力下降，引起皮肤瘙痒等症状。

　　3、很多人不喜欢吃动物脂肪，尤其爱美的女性，其实动物脂肪中含有大量的人体皮肤所需要的油脂，吃太少了，身体就会“缺脂”。皮肤自身的油脂分泌跟不上。饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，它们可以抑制皮肤发炎。

　　温馨提示：以上是天津津门皮肤病医院皮肤科对如何预防湿疹介绍，如果您还是不是很清楚，可以在线咨询!