中医妙法治痤疮：内外调理还你健康肌肤
痤疮，俗称“青春痘”，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于面部、胸背等皮脂分泌旺盛的部位。中医认为，痤疮与体内湿热、血热、痰瘀等因素密切相关，通过辨证施治，结合内调外治，能有效改善症状并减少复发。
一、痤疮的中医病因病机
中医将痤疮归为“肺风粉刺”“面疱”等范畴，其发病与以下因素相关：
1. 肺经风热：肺主皮毛，风热袭肺，郁于肌肤，表现为红色丘疹、脓疱。
2. 脾胃湿热：过食辛辣肥甘，脾胃运化失常，湿热上蒸面部，形成油腻、红肿的痤疮。
3. 肝郁滞：情绪不畅，肝气郁结，久而化火，导致气血瘀滞，形成结节、囊肿。
4. 冲任失调：女性经期前后激素波动，易引发或加重痤疮。
二、中医内治法：辨证调理
1. 肺热型：以清热解毒为主，常用枇杷清肺饮（枇杷叶、桑白皮、黄连等）。
2. 湿热型：需清热化湿，如茵陈蒿汤（茵陈、栀子、大黄）加减。
3. 血瘀型：活血化瘀，选用桃红四物汤（桃仁、红花、当归等）。
4. 冲任不调型：调理肝肾，可用逍遥散或二丸（女贞子、旱莲草）。
三、中医外治法：直达病灶
1. 中药面膜：黄芩、黄连、白芷等研粉调敷，消炎退红。
2. 针灸疗法：取穴大椎、合谷、曲池等，清泄肺热。
3. 刺络拔罐：背部膀胱经放血，祛瘀排毒。
4. 耳穴贴压：**内分泌、肺等耳穴，调节气血。
四、日常调护建议
1. 饮食清淡：少食辛辣、甜腻、乳制品，多食薏苡仁、绿豆等利湿食材。
2. 规律作息：避免熬夜，保证肝肺排毒功能正常。
3. 情志舒畅：减少压力，防止肝郁化火。
4. 清洁适度：选用温和洁面产品，避免过度去油损伤屏障。
结语
痤疮治疗需标本兼顾，中医通过整体调理与局部干预结合，不仅能缓解症状，还能改善体质，减少复发。若症状严重，建议在专业医师指导下辨证施治。
（本文仅作知识分享，具体治疗请咨询医师。）
