中医视角下的痤疮治疗与调理
痤疮，中医称为“粉刺”或“肺风粉刺”，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于面部、胸背等皮脂腺丰富的部位。中医认为，痤疮的发生与脏腑功能失调、气血不和、湿热蕴结等因素密切相关。通过辨证施治，中医在调理体质、改善症状方面具有独特优势。
一、痤疮的中医病因病机
1. 肺经风热：肺主皮毛，风热邪气侵袭肺经，郁于肌肤，表现为红色丘疹、脓疱，多见于痤疮初期。
2. 脾胃湿热：饮食不节（如过食辛辣、油腻）损伤脾胃，湿热内生，上蒸头面，形成油腻性痤疮，常伴口臭、便秘。
3. 肝郁血瘀：情志不畅导致肝气郁结，气血瘀滞，表现为暗红色结节、囊肿，病程较长。
4. 冲任失调：女性经前痤疮加重，多与 hormonal 失衡相关，中医认为与肾虚或冲任气血不足有关。
二、中医内治法
根据不同类型，中医常用以下方剂调理：
- 肺经风热型：枇杷清肺饮加减（枇杷叶、桑白皮、黄芩等），清肺泻热。
- 脾胃湿热型：茵陈蒿汤合黄连解毒汤（茵陈、栀子、黄连等），清热化湿通腑。
- 痰瘀互结型：桃红四物汤合二陈汤（桃仁、红花、半夏等），活血化痰散结。
- 冲任失调型：逍遥散加减（柴胡、当归、白芍等），疏肝补肾调经。
三、中医外治法
1. 中药外敷：
- 马齿苋、金银花煎汤湿敷，清热解毒。
- 丹参、紫草油局部涂抹，消炎化瘀。
2. 针灸疗法：
- 取穴合谷、曲池、足三里等调节气血，或耳穴压豆（肺、内分泌点）改善内分泌。
3. 刺络拔罐：
- 背部膀胱经走罐或点刺放血，泄热排毒。
四、日常调护建议
1. 饮食禁忌：少食甜腻、辛辣、乳制品；多食绿豆、冬瓜、薏苡仁等利湿食材。
2. 情志调节：避免熬夜、压力过大，保持肝气舒畅。
3. 皮肤护理：温和清洁，避免挤压皮疹，防止瘢痕形成。
结语
中医治疗痤疮强调整体辨证，通过内调外治、改善体质根源，减少复发。患者需耐心调理，配合健康生活方式，方能达到“标本兼治”的效果。
（全文约800字）
