脱发，生活中常见的一种皮肤疾病，其给患者的外观形象带来很大的影响啊，尤其是对于青年人来说，很是受到伤害。脂溢性脱发是常见的一种脱发症状。那么，怎么样才能避免脂溢性脱发呢？
脂溢性脱发的原因有很多，遗传就是其中的一种，脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，导致致病因子可由上一代直接遗传给下一代，所以在脂溢性脱发中男性患者较为多见。此外，精神压力大也是导致这种疾病的因素之一，在日常生活中，由于生精神压力大，或者经常用脑的人，都是很容易患上脂溢性脱发的。
如何预防脂溢性脱发
1、尽量避免对头发进行烫染；染发剂里的化学物质会侵蚀头发。
2、避免长时间游泳；泳池里的水添加了大量的漂白粉，刺激皮肤，使脂溢性脱发患者头发更容易脱落，在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，并且不宜时间过长，损伤发质。
3、避免长时间使用电脑；电子产品的辐射也是造成脱发的原因之一，因此，我们可以每天多喝茶来抵抗电子辐射对人体的伤害。
4、注意通风；头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
5、避免食用辛辣食物，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊，即使是啤酒、葡萄酒等大多含有酒精成分的都不宜过多的食用。
温馨提示：以上就是天津津门皮肤病医院医生对于怎么避免脂溢性脱发的大致介绍，希望大家都了解清楚。若是存在问题的话，可以在线咨询。
