斑秃患者生活中是非常痛苦的，他们很焦虑对于未来，因为斑秃导致的脱发问题让他们不敢到公共场合进行活动，一个人独处多少会有孤独的感觉。他们或许在想老天是多么的不公平。但是一切都不能靠抱怨来解决。
对于斑秃患者一方面要积极的治疗，另一方面要做好护理工作。生活中放下焦虑的心态，多和家人和朋友谈心。今天，我们请到了天津津门皮肤病医院医生希望医生为我们讲解一下关于斑秃的发病原因和生活调理的问题。
避免因不当治疗而造成不，让患者错过较好治疗时机。对于斑秃的认识：斑秃是指头皮的某一部位突然发现圆发区。在活动期，脱发区边缘头发松动，多数能再生，但也能再脱。脱发愈广泛，则再脱的可能愈大，认为可能与精神过度紧张和机体劳累有关，并与遗传因素有一定关系。
雄激素源性脱发又称男性型脱发、多见于男性，男性型脱发患者常有皮脂溢出，导致头屑增多、头发油腻而光亮。这种脱发常从前额两侧开始，终至大部分脱落。头发变得纤细而稀疏，脱发的速度和范围因人而异，有的仅轻度脱发，达到老年脱发的程度。女性也可发生，但症状较轻，多为头顶部头发变得稀疏，其发际仍保持不变。
斑秃患者还要在日常的生活中尽量的养成有规律的生活，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。每周以洗1-2次 为宜。避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品。
得了斑秃一定要注意自身的饮食调节，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠使脱发加重。维生素B1丰富 的食物有各种粗粮、蛋黄及动物内脏如肝;含维生亲B2丰富的食物有动物内脏核桃仁、新鲜蔬菜、粗粮等。
